Температурага көңүл буруу маанилүү
Жолдо сойлоочу азыктар — эт, балык, сүт азыктары, колбаса жана даяр салаттар — температурасы +4°C жогору болбошу керек. Муну сактоо үчүн автоунаага холодильник же термосумка колдонуу сунушталат.
Чийки жана даяр тамактарды аралаштырбаңыз
Бул азыктарды герметикалык контейнерге же пакетке бөлүп ороп, жолго чыгаардан мурун негизги таңгактын бүтүндүгүн жана мөөнөтүн текшерүү керек. Мөөнөтү өтүп же бузулган азыктарды унаага алып кирбеңиз.
Жолдо алып жүрбөө керек болгон азыктар
Жылуу күндөрдө майонездүү салаттар, кремдүү кондитердик азыктар жана фастфуд сыяктуу тамак-аштардан качуу максатка ылайыктуу.
Гигиенаны сактоо зарыл
Тамак жей электе колду самын менен жуу керек. Эгер суу жок болсо, антисептик колдонулсун. Мөмө-жемиштер менен жашылчаларды жолго чыккыга чейин таза жууп алууга тийишсиз.
Жолдо азыктын сапатын көзөмөлдөңүз
Эгер пакет киришкени байкалса, жыт же түс өзгөргөн болсо, ошол азыктан дароо баш тартуу керек. Тамак уулануунун биринчи белгилери пайда болсо, дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.
