Китайдагы окумуучулар жашы 80 жаштан жогонун адамдардын тамактануу түрү менен 100 жашка чейин жашоо мүмкүнчүлүгү ортосундагы байланышты изилдеген. Изилдөөнүн жыйынтыктары «The American Journal of Clinical Nutrition» журналында жарыяланган.
Изилдөөнүн негизги жыйынтыктары
Жүз жашка жетүү мүмкүнчүлүгү төмөн болгондор, эти колдонбогон катышуучуларда гана байкалган. Жашылдардын нормалдуу же ашыкча салмактуу адамдарында статистикалык жактан мааниге ээ байланыш табылган жок.
Изилдөөнүн маалыматтары
Окумуучулар 1998-жылы башталып, 2018-жылга чейин жүргүзүлгөн Китайдын узак мөөнөттүү саламаттыкты сактоо изилдөөсүнүн маалыматтарын талдашкан. Ушул катышуучулардын ичинен 1459 жашоочу 100 жашка чейин жеткен, ал эми 3744 жашоочу бул жашка жетпейден дүйнөөнү ташташкан. Изилдөөнүн орточо узактыгы төрт жылды түзөт.
- Катышуучулар өсүмдүк жана жаныбардык тамактарды колдонгондор, вегетариандар деп бөлүнүп калган.
- Вегетариандардын арасында бөлүп каралгандор: тамагында балык сактаган, жумуртка жана сүт продукцияларын колдонгондор, ошондой эле жаныбардык келип чыккан продукцияларды толугу менен алып койгон вегандар.
