Организмдеги суюктуктун азайышы маанилүү көңүл бурууну, кан айланууну жана жалпы ишке жөндөмдүүлүктү жоготууга алып келет. Түрдүү себептерсиз келип чыккан чарчоонун түпкүрүнөн суусуздануу жаратышы мүмкүн.
Адистердин айтымында, суюктуктун жетишсиздигинин алгачкы белгилери дене салмагынын 1–2 пайызын жоготкондон кийин байкалат. Аларга чаңкоо, ооздун кургашы, баш оору, чарчоо, көңүл чөгүшү, кыжырдануу жана айрыкча тез туруп жатканда баш айлануу кирет.
Эгер да суусуздануу уланса, организм сууну үнөмдөөгө аракет кылат: бөйрөктөр азыраак заара чыгарып, анын түсү кочкул жана жыш болуп калат. Кандын көлөмү азайып, жүрөк каны бир калыпта таралышы үчүн жигердүү иштей баштайт.
Катуу суусуздануу баш айланууга, акыл-эс тумандашына, жүрөктүн тез кагышына, зааранын кескин кыскарышына жана кан айлануунун бузулушуна себеп болот.
Ошондуктан денени сугарып туруу, суюктуктун жетишсиздик белгилерин байкоо жана зарыл чараларды көрүү маанилүү.
