Maalymat.kg сайтында жарыяланган материалдар жеке колдонуу үчүн гана арналган.
© 2024 - Иштеп чыккан Aura
Maalymat.kg сайтында жарыяланган материалдар жеке колдонуу үчүн гана арналган.
© 2024 - Иштеп чыккан Aura
Суук теринин кургактыгы ар кандай себептерден келип чыгышы мүмкүн. Бул себептердин катарына туура эмес кам көрүү, климаттык шарттар, витаминдердин жетишсиздиги, суу жетишпөө, туура эмес тамактануу жана айрым оорулар кирет. Бул тууралуу Кыргызстандын мамлекеттик университетинин медициналык факультетинин терапия кафедрасынын доценти Ирина Волгина айтып берди.
Ирина Волгина белгилегендей, теринин кургактыгынын ички себептери арасында биринчи кезекте витаминдер жана минералдар жетишпеген тамактануу, рафинирленген углеводдор жана трансжырлардын ашыкча болушу, ошондой эле таза суу жетишпөө бар. Мисалы, кофе ичип, аны суу менен ичпөө организмдин суу жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, тамеки тартуу да теринин кургактыгына себеп болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, теринин кургактыгы атопиялык дерматит, экзема, псориаз, ихтиоз, кант диабети жана щитовидная бездин жана ашказан-ичеги жолдорунун көптөгөн оорулары сыяктуу оорулардан да келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле, мочегондук, ретиноиддер жана башка дары-дармектерди туура эмес колдонуу да теринин кургактыгына алып келиши ыктымал.
Теринин ден соолугун сактоо үчүн туура тамактануу, жетиштүү суу ичүү жана туура кам көрүү маанилүү. Эгерде теринин кургактыгы узак убакытка созулса, адиске кайрылуу сунушталат.