Отуруп иштөө жана туура эмес тамактануу: дарыгер кыргызстандыктардын ден соолугун начарлаткан себептерди айтты

‹›

Праздничные дни часто сопровождаются обильным употреблением пищи, что может негативно сказаться на здоровье. В это время люди склонны есть много жирных блюд, салатов с майонезом и пить алкоголь. Это приводит к перегрузке организма и может вызвать серьезные проблемы. Врач-гастроэнтеролог Мамираим Джумбаев рекомендует в такие дни больше употреблять овощи и фрукты, а также избегать переедания.

По его словам, в праздничные дни в больницы поступает много людей с проблемами, связанными с перееданием и алкоголем. Заболеваемость в стране остается на прежнем уровне, и ее можно разделить на две категории: функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта и заболевания с органической патологией. Первые составляют около 75% случаев, а вторые — около 25%.

Образ жизни и питание играют ключевую роль в здоровье. К сожалению, физическая активность в жизни людей значительно снизилась. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни способствуют ухудшению состояния здоровья. Функциональные заболевания чаще всего не связаны с серьезными изменениями в организме и обусловлены образом жизни.

Органические заболевания, с которыми обращаются пациенты, можно разделить на три группы: болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчевыводящих путей, а также болезни кишечника.

Особое внимание Джумбаев уделил неалкогольной жировой болезни печени, которая затрагивает почти каждого третьего человека в мире, и Кыргызстан не является исключением. Если не изменить образ жизни и уровень физической активности, через десять лет заболевания печени могут стать глобальной проблемой.

Важно помнить о своем здоровье и следить за питанием, особенно в праздничные дни, чтобы избежать серьезных последствий.